5 Geweldige alternatieve oefeningen voor artrose


.

Dagelijkse gezondheid Artritis Artrose

5 Great Alternative Exercises for Osteoarthritis

  • By Wyatt Myers
  • Beoordeeld door Niya Jones, MD, MPH
  • Vorige
  • Volgende
  • Buikdansen

    Buikdansen voor artritische gewrichtspijn? Het klinkt misschien grappig, maar als je van dansen houdt en artritis hebt, is dit een geweldige, weinig impactrijke manier om pijn te verlichten: & ldquo; 'Buikdansen' is enigszins een verkeerde benaming, omdat het elk deel van het lichaam betreft, & rdquo; zegt Lewis. Sterker nog, deze leuke vorm van dans grijpt alle kernspieren van de heupen, buik en billen aan, versterkt de kracht en verbetert de balans en houding. Draag comfortabel, ondersteunend schoeisel en vermijd bewegingen die overmatig lichaamswerk, met name de ruggengraat, belasten.

View All
  • Laatste update: 12/08/11
    • van

Niet gebruiken Mis deze

rechtop zitten! De stadia van artroseprogressie

Meld je aan voor ons leven met chronische pijn Nieuwsbrief

Bedankt voor je aanmelding!

Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse gezondheidsnieuwsbrieven. ! Voer een geldig e-mailadres inSubmit

We respecteren uw privacy.Alle weergeven

  • Laatst bijgewerkt: 12/08/11
    • van
Aanbevolen voor u (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({})

Aanbevolen


Laat Een Reactie Achter