Wanneer uw echtgenoot jicht


We respecteren je privacy. Een typische aanval van jicht komt voor bij een man van middelbare leeftijd en wordt zonder veel moeite behandeld. In de loop van de tijd kunnen jichtaanvallen echter vaker voorkomen.

We respecteren je privacy.

Een typische aanval van jicht komt voor bij een man van middelbare leeftijd en wordt zonder veel moeite behandeld. In de loop van de tijd kunnen jichtaanvallen echter vaker voorkomen. Ongeveer drie miljoen Amerikanen hebben jicht en na de leeftijd van zestig heeft jicht zowel mannen als vrouwen. Herhaalde aanvallen van jicht, een aandoening die chronische jichtartritis wordt genoemd, kan de patiënt met slopende pijn in de voeten, handen en knieën laten. Als uw partner is uitgeschakeld door jicht, bevindt u zich mogelijk in de rol van zorgverlener.

Caregiving kan gevaarlijk voor uw gezondheid zijn

Caregiving voor een partner of geliefde is vaak een onbaatzuchtige daad van liefdevolle vriendelijkheid, maar de stress en fysieke eisen van zorgverlening kunnen gevaarlijk zijn voor je eigen gezondheid. Onderzoek toont aan dat zorg voor een echtgenoot tussen 66 en 96 jaar uw risico op overlijden met 63 procent verhoogt, in vergelijking met anderen van dezelfde leeftijd die niet betrokken zijn bij mantelzorg.

"Als u niet voorzichtig bent, kunt u worden getrokken in de negativiteit van de ziekte en verliest je objectiviteit ", zegt Stacey A. Stack, 60, van San Luis Obispo, Californië, die een echtgenoot heeft met jicht." Je kunt de ziekte van je geliefde niet de focus van je ziekte laten worden het leven, of je zult verloren zijn voor hen en voor jezelf. "De truc is om je rol als verzorger in perspectief te houden, zegt Robert L. Trestman, MD, PhD, hoogleraar geneeskunde en psychiatrie aan de Universiteit van Connecticut Health Centre in Farmington. 'Vaak voel je je als verzorger schuldig als je tijd voor jezelf neemt terwijl je man in bed ligt. Maar het feit is, dat als je geen tijd voor jezelf neemt, je in bed naast hem zou kunnen eindigen, "zegt Dr. Trestman.

Waarschuwingsborden van Caregiver Burnout <<<> bewust van de waarschuwingssignalen dat ze overweldigd beginnen te raken. "Niet genoeg slaap krijgen, niet goed eten, sociale uitnodigingen weigeren en niet genoeg bewegen, allemaal tekenen dat je het perspectief verliest en dreigt uit te barsten" zegt Trestman. Andere waarschuwingssignalen voor burnout bij zorgverleners zijn:

Overmatig alcoholgebruik

Depressie

Frequente ziekte

  • Uw eigen behoeften verwaarlozen
  • Niet kunnen ontspannen
  • Boos zijn
  • Hulpeloos voelen
  • "Als verzorger moet je je realiseren dat sommige woede en wrok normaal zijn," voegt Stack eraan toe. "Uw echtgenoot kan ook boos en boos zijn omdat hij niet alle dingen kan doen die hij vroeger deed. Je moet die gevoelens erkennen en ze in de openbaarheid brengen, zodat ze je relatie niet schaden. "
  • Caregiving: tips om gezond te blijven
  • " Zelfs als je jezelf moet forceren, moet je genoeg snijden tijd om je eigen leven te leiden. Het kan egoïstisch lijken, maar als je geen tijd voor jezelf neemt, heb je niets te geven ", adviseert Stack. Volg deze tips om burn-out bij zorgverleners te voorkomen:

Meer informatie over jicht.

Weten zoveel als je kunt over de ziekte van je partner, kan je helpen om een ​​betere voorstander te zijn.

Grenzen stellen

  • Als je je eigen emotionele en fysieke grenzen kent, ben je er zeker van dat je meer dan je aankan aankunt. Erken je gevoelens
  • Accepteer dat angst, verlies, schuldgevoel, woede, wrok en verdriet normale emoties zijn voor zorgverleners. Vraag om hulp.
  • Je hoeft het niet alleen te doen. Beloon jezelf.
  • Caregiving is hard werken. Neem een ​​pauze - u verdient het. "Als u zich overweldigd voelt, neem dan contact op met uw arts", zegt Trestman. "Vandaag zijn artsen meer bewust van de emotionele en fysieke stress die gepaard gaat met het zijn van een verzorger. "
  • Overweeg om ondersteuningsservices voor zorgverleners bij u in de buurt te gebruiken, zoals vervoersdiensten, dagbesteding voor volwassenen, ide, of maaltijden op wielen. Neem contact op met uw lokaal seniorencentrum of uw plaatselijke Area Agency tijdens veroudering. Het National Center Caregiving van Family Caregiver Alliance is een uitstekende bron. Caregiving voor een echtgenoot met een pijnlijke aandoening zoals chronische jicht kan moeilijk en stressvol zijn. Het kan echter ook een lonende daad van liefde zijn die jou en je partner dichter bij elkaar brengt. Het kennen van je grenzen en het vragen om hulp zijn een groot deel van het zijn van een goede verzorger.

"Aan het eind van de dag moet je jezelf vertellen dat je het beste gedaan hebt wat je die dag zou kunnen doen, en je hebt het gedaan van liefde, "zegt Stack." Daarna moet je loslaten. Accepteer de dingen zoals ze zijn en wees dankbaar dat morgen een andere dag is. "Laatst bijgewerkt: 26/03/2010

Laat Een Reactie Achter